Kom godt i gang med bilder av sport

Sports- og actionfotografering foregår som regel i høyt tempo og krever litt andre teknikker og kamerainnstillinger enn når du fotograferer landskap eller portretter. Med noen enkle innstillinger kan du komme hjem med flotte bilder, enten du drar til det lokale idrettsanlegget eller til en profesjonell kamp i en idrettshall.

>Les også: [Test deg selv – hvor mye vet du egentlig om fotografering?]https://digital-foto.no/kamera/den-store-foto-quizen-hvor-mye-vet-du-egentlig-om-fotografering)

Nedenfor hjelper vi deg med alt du trenger å vite for å komme i gang med å ta flotte sportsbilder. Du får se hvilket utstyr du kan bruke og hvilke innstillinger som er best. Du finner også tips om komposisjon, fotograferingsteknikker og mye annet.

Du kan også laste ned lommeguiden vår med innstillinger og tips til innendørssport. Du kan lagre den på telefonen eller skrive den ut og ta den med deg når du fotograferer i en idrettshall.

Sportsfotografering handler selvfølgelig om mennesker som driver med idrett - enten det er små barn eller profesjonelle idrettsutøvere.

Det er selvfølgelig forskjell på å fotografere badminton og racerbiler, men de grunnleggende prinsippene for sports- og actionfotografering er i stor grad de samme, ettersom det handler om raske bevegelser.

Du kan godt bruke en mobiltelefon til sportsfotografering, spesielt hvis du kan komme relativt nærme. Et speilløst systemkamera gir deg imidlertid de beste mulighetene. Nyere speilløse systemkameraer har svært avanserte autofokussystemer med motivgjenkjenning, slik at de kan holde skarpheten selv på motiver som beveger seg raskt.

På objektivsiden kan alle brennvidder brukes. Alt handler om avstanden til motivet. Du kan ta flotte bilder hvis du kan komme nærme med et kraftig vidvinkelobjektiv som 16 mm eller til og med et fiskeøyeobjektiv. Med et kraftig teleobjektiv på for eksempel 600 mm kan du isolere en spiller langt unna. Du kan også bruke et objektiv i normalområdet 24–70 mm.

I tillegg til kamera og objektiv bør du bruke et raskt minnekort. Dette kan være et SD-kort med en hastighet på 300 MB/sek. eller et CFexpress-kort hvis kameraet ditt kan ta denne korttypen. Med raske kort kan du ta lengre bildeserier i høy hastighet og sørge for at kameraet er klart til å ta nye bilder raskere.

>Les også: Alt du må vite for å komme i gang med fotografering

Du kan godt ta bilder håndholdt, men det kan være tungt å stå lenge med kameraet. Da kan du bruke en monopod, også kjent som enbensstativ. Det gir støtte og fleksibilitet slik at du raskt kan endre retning eller følge en spiller.

Ofte handler det om å fryse de raske bevegelsene. Bruk derfor lukkerprioritet når du fotograferer sport. Her velger du lukkertiden, mens kameraet velger blenderinnstillingen. Hvis du setter ISO til Auto, velger kameraet både blenderåpning og ISO-verdi etter lysforholdene.

Som et utgangspunkt kan du velge en lukkertid på 1/1000 sekund. Dette kan gi litt bevegelsesuskarphet på for eksempel en ball, mens store deler er frosset. Hvis du vil fryse alt, velger du 1/2000 sekund, og hvis du vil ha litt mer bevegelsesuskarphet, eller hvis det ikke er så raske bevegelser, kan du prøve med 1/500 sekund.

Still inn kameraet til raske bildeserier. Ofte kan du velge mellom flere ulike hastigheter, for eksempel tjue eller seks bilder i sekundet, men alternativene og topphastigheten varierer sterkt fra kamera til kamera.

Still inn autofokus til kontinuerlig fokus, også kjent som AF-C eller bare C. Hvis kameraet har motivgjenkjenning, slår du den på og velger personer. Kameraet vil da fokusere på personer og ansiktene eller øynene deres. Hvis kameraet ikke har motivgjenkjenning, kan du vanligvis slå på sporing i autofokusinnstillingene for å holde fokus på et motiv i bevegelse. Hvis du har et tradisjonelt speilreflekskamera, kan du velge et fokuspunkt eller en gruppe punkter du vil fokusere med, og deretter sørge for å holde punktene over den delen av motivet du vil ha fokus på.

Som et alternativ til bilder som fryser raske bevegelser, kan du ta panoreringsbilder der du bruker relativt lange lukkertider og følger for eksempel en racerbil eller en syklist med kameraet. Dermed kan du holde hovedmotivet i fokus mens det oppstår bevegelsesuskarphet i bakgrunnen, noe som understreker hastigheten.

Bruk en lukkertid på 1/125 sekund som utgangspunkt, og juster hvis du vil ha mer eller mindre bevegelsesuskarphet.

Du kan lese mer om hvordan du panorerer her.

Sportsfotografering er en sjanger der du virkelig kan leke med komposisjonen. Det er sjelden viktig at horisonten er rett, og du kan leke deg med beskjæring. Hvis du fotograferer ballsport, er det imidlertid en god idé å ha ballen i bildet, og det fungerer ofte best hvis det er mer luft foran utøveren, eller i utøverens blikkretning, enn bak.

Plasseringen din er imidlertid avgjørende for bildene dine. Derfor bør du på forhånd vurdere hvor du kan få gode bilder. For eksempel kan det være i et hjørne når det gjelder racing, mens det for fotball kan være lurt å fotografere fra bakre linje, der du kan få med action rundt målet.