Slik unngår du å bli hacket på Facebook og Instagram

Stadig oftere mister folk tilgangen til profilene sine på sosiale medier som Instagram og Facebook. Det kan kanskje til og med ha skjedd med deg eller noen du kjenner. Heldigvis er det noen enkle forholdsregler du kan ta for å forhindre at det skjer med deg.

© Shutterstock

De fleste av oss har opplevd en eller flere ganger at en venn plutselig legger ut uvanlige ting på Facebook eller Instagram. Noen ganger har du kanskje også mottatt noen merkelige meldinger fra dem.

Vanligvis er dette tydelige tegn på at kontoen deres har blitt hacket. Dette betyr at vennen din ikke lenger har tilgang til kontoen og derfor ikke har kontroll over det delte innholdet.

Dette kan skape store utfordringer hvis det er en profesjonell profil med et betalingskort tilknyttet, eller hvis kontoen er viktig for inntektene.

Selv om det ikke nødvendigvis har økonomiske konsekvenser når det skjer på en privat profil, kan det likevel være like ubehagelig. Plutselig har noen andre tilgang til alle bildene og andre dyrebare minner vi har delt over tid - de kan til og med slette alle minnene dine.

Heldigvis finnes det noen forholdsregler du kan ta. Hvis du er uheldig, er det ofte for sent, og det er sjelden at du får kontroll over kontoen din igjen.

Det er flere ting du kan gjøre:

1. Bruk et trygt passord

I utgangspunktet er brukernavnet og passordet ditt alt en hacker trenger for å få tilgang til kontoen din

Ofte bruker du det samme passordet til mange av kontoene dine, noe som bare øker risikoen for at en hacker får tak i det.

Det skjer nemlig relativt ofte at passord blir lekket fra ulike nettjenester der du på et eller annet tidspunkt har opprettet en konto. Det verste eksemplet var i 2021, da over 500 millioner Facebook-kontoer fikk innloggingsopplysningene sine lekket, men noen ganger skjer dette også på mindre nettsteder.

Derfor er det lurt å bytte passord regelmessig for å redusere risikoen for å bli hacket.

Et godt passord inneholder vanligvis både store og små bokstaver, tall og spesialtegn.

> Les også:Derfor er en gimbal perfekt til fotovesken din

2. Totrinnsgodkjenning

En god måte å være trygg på er å aktivere totrinnsautentisering på Facebook- eller Instagram-kontoen din.

Ved å aktivere dette må du ikke bare bruke det vanlige passordet ditt, men også oppgi en kode du mottar via SMS eller en autentiseringsapp. Dette gjør det nesten umulig for andre enn deg selv å få tilgang til kontoen.

3. Tilknyttede apper og nettsider

Du har sannsynligvis brukt Facebook-kontoen din til å få tilgang til andre tjenester, apper eller nettsteder i løpet av livet. Et eksempel kan være Spotify. Dette er med andre ord steder der du har kunnet velge å logge inn med Facebook i stedet for å opprette en ny profil.

Spotify er et av de mer kjente og store eksemplene, men du har kanskje også brukt det til mindre tjenester som spill og spørrekonkurranser, der risikoen for hackere er større.

Derfor er det viktig at du sjekker dette fra tid til annen. Dette er hva du må gjøre:

  1. Klikk på profilbildet ditt for å komme inn på profilen din
  2. Velg 'Innstillinger og personverninnstillinger og klikk deretter på punktet som heter 'Innstillinger'.
  3. Her velger du 'Apper og nettsider'
  4. Nå kan du gå gjennom listen og fjerne tillatelsen for appene og nettstedene du ikke lenger vil skal ha tilgang til profilen din.

4. Sikkerhetssjekk på Facebook og Instagram

Heldigvis ønsker selskapet bak Facebook og Instagram, Meta, også å gjøre det enklere for oss å sikre kontoene våre.

De har gjort det slik at du kan ta en sikkerhetssjekk, der du blir guidet gjennom mulige justeringer som kan sikre kontoen din.

På Facebook finner du sikkerhetssjekken her

For å utføre sikkerhetssjekken på Instagram, åpner du appen og følger stegene nedenfor:

  1. Gå til profilen din ved å klikke nederst til høyre
  2. Klikk på de tre strekene øverst for å åpne 'innstillinger'
  3. Velg 'Innstillinger og personvern' etterfulgt av 'Kontosenter'.
  4. Rull ned til du finder punktet 'sikkerhetssjekk', som du så går gjennom.

Fra nå av vil Meta sende deg e-poster hvis det er unormal aktivitet på kontoen din. Det er derfor viktig at du svarer på disse e-postene hvis du ikke kjenner til aktiviteten.